- Nejčastěji hledáte
Plánujeme pořízení bazénu hlavně proto, aby se vaše děti do sytosti vyřádily? Máme pro vás o důvod víc. Bazén využijete na 100 % i vy – jako domácí posilovnu. Právě při cvičení ve vodě neboli aquaerobiku se dá totiž výborně zhubnout. Řekneme vám, proč je tento sport tak efektivní a poradíme, jak začít.
Můžete cvičit ve vodě a zároveň hlídat koupající se potomky, takže kvůli tomu, že se chcete hýbat, nemusíte organizovat babičky. A až vylezete z vody, všichni si odpočinete, protože po koupání usnou i ty nejaktivnější děti.
V zimě navštěvujete fitko, ale jakmile začne být hezky, trávili byste všechen čas nejraději na zahradě? Bazén je šance, jak si i tak zacvičit každý den. Zvláště, pokud si k němu pořídíte i zastřešení, můžete si – bez ohledu na počasí – užívat vody až 6 měsíců v roce.
Cvičení v zahradním bazénu je velmi jednoduché a zároveň vysoce účinné. I když vám u některých cviků přijde, že zase tak náročné nejsou, ve skutečnosti makáte. Na vaše svaly totiž působí odpor vody a o to je cvičení intenzivnější.
Voda nadnáší, a díky tomu při cvičení nepřetěžujete svůj pohybový aparát. Aqua aerobik je zkrátka zdravé hubnutí bez otřesů a bolesti kloubů, a proto je tato aktivita ideální i pro ty, kteří trpí obezitou a sporty na suchu by jim mohly uškodit. Pohyb ve vodě je navíc pro lidi každého věku – ať už řešíte hubnutí po 30, 40 anebo třeba šedesátce.
Odrazuje vás na sportu to, že se zpotíte? U cvičení ve vodě tento problém odpadá. Dalším plusem je, že aqua fitness si velmi rychle zamilujete. A jak známo, nejlepší sport na hubnutí je ten, který vás baví.
Cvičte podle videí se známou americkou fitness trenérkou Annou Renderer – cviky na nich jsou jednoduché a díky kameře pod vodou je snadno a rychle pochopíte. Jestliže se chystáte cvičit a zároveň hlídat koupající se děti, oceníte i to, že při drtivé většině pohybů na své ratolesti dobře uvidíte. Jakým videem začnete?
Sice jsem kupoval jen bazénovou chemii, ale setkal jsem se s nevídanou ochotou a dostalo se mi mnoho cenných rad. Palec nahoru!
Skvělá firma, kvalitní zboží, ceny super, ochota a vstřícnost, doporučuji.
Ochota, vstřícnost a rychlost pana Houšky. Hodnotím velmi kladně.
Velmi ochotná a milá obsluha, všechno podrobně vysvětlí, profesionální přístup, byli jsme moc spokojeni.
Od společnosti Rentmil nám již druhé léto bude dělat radost plastový bazén se zastřešením. Co slíbili, dodrželi, chválím nadstandardní přístup všech 🙂
